椎间盘彭出，我想请问我这个严重吗

患者左脚踝到脚麻木，右脚也有时麻，做了肌电图检查，神经没事，怀疑是肌筋膜炎或腰椎间盘突出，正在服用甲钴胺，询问是否需要使用酮洛芬凝胶和生活建议。患者女性41岁

根据患者的描述和检查结果，初步判断可能是腰椎间盘突出或肌筋膜炎引起的足踝部麻木。建议患者继续服用甲钴胺，并使用酮洛芬凝胶进行局部治疗。同时，注意生活习惯，避免劳累、久坐久站或长期同一姿势不改变，适度运动锻炼，注意运动强度及运动量。