最近胸闷，要喘大气或者才能缓解

我最近总感觉身体不舒服，可能是因为缺乏锻炼和天气热的原因。以前也有类似情况，但它总是自行消失。现在我很担心，能否开些药来缓解症状？患者男性31岁

根据您的描述，可能是由于缺乏锻炼和长时间暴露在高温环境下导致的不适症状。建议您多休息，避免过度劳累，注意保持良好的饮食习惯，多喝水，补充电解质。同时，适当增加锻炼强度和时间，注意劳逸结合，保持良好的心态。如有需要，可以使用非处方药物，如退烧药或止痛药，来暂时缓解症状。