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我最近总感觉身体沉重,经常疲劳,中医说我湿气重,做过推拿和中医调理,但效果不明显。请问还有其他的治疗方法吗?
根据您的症状和中医辨证结果,湿气重可能是导致您身体不适的主要原因。建议您使用祛湿颗粒等中药进行治疗,并结合拔罐刮痧等辅助治疗方法。同时,调整饮食和生活习惯也非常重要,避免食用油腻、辛辣等食物,多吃清淡易消化的食物,保持良好的作息规律和适量的运动。一般来说,治疗后需要1~2周才能看到明显的效果,但具体的治疗效果还需要根据个体差异和病情的严重程度来评估。
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