我最近总感觉身体沉重，经常疲劳，中医说我湿气重，做过推拿和中医调理，但效果不明显。请问还有其他的治疗方法吗？

根据您的症状和中医辨证结果，湿气重可能是导致您身体不适的主要原因。建议您使用祛湿颗粒等中药进行治疗，并结合拔罐刮痧等辅助治疗方法。同时，调整饮食和生活习惯也非常重要，避免食用油腻、辛辣等食物，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息规律和适量的运动。一般来说，治疗后需要1~2周才能看到明显的效果，但具体的治疗效果还需要根据个体差异和病情的严重程度来评估。