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我右腿后侧经常麻痹,左腿偶尔也有,月经前更严重,已经确诊为腰椎盘突出,想知道如何治疗和生活习惯的调整。患者女性35岁
根据你的描述,腰椎盘突出可能是导致你腿部麻痹的原因。可以尝试针灸和牵引治疗来缓解症状,并配合服用甲钴胺片调理。在日常生活中,避免长时间弯腰和久坐,保持良好的坐姿和站姿,适当进行运动,如跑步和瑜伽等。同时,注意劳逸结合,避免过度劳累。
宜春市老年护理院 全科
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