医生建议：腰椎不稳定可能导致闪腰，建议加强腰背肌锻炼，使用氟比洛芬酯凝胶贴膏缓解疼痛，注意日常生活姿势，如有不适及时就诊。

医生建议：根据检查结果，神经根压迫的情况有所改善。目前不需要手术，建议通过药物治疗和生活方式的调整来控制病情。请注意休息和适当的锻炼，避免过度劳累。

医生建议：对于小骨刺，虽然不疼痛，但随着时间推移可能会增大。骨刺是一种常见的骨骼疾病，通常需要手术治疗才能根治。保守治疗如敷膏药可能只能缓解症状，难以使其消失。建议您尽早到正规的骨科专科就诊，接受专业的诊断和治疗。同时，注意日常生活中的姿势和运动，避免加重骨刺的发展。