膝盖扭伤后复位，出现酸胀和疼痛，医生初步判断为韧带松弛，正在等待核磁共振结果，想了解非手术治疗方法和康复建议。患者女性39岁

对于轻度或中度的膝盖韧带受伤，可以采取保守治疗，包括使用髌骨保护带和进行康复训练，特别是加强股四头肌的力量。同时，需要注意休息和限制活动。至少要带三周的保护带，直到症状消失。可以使用氨糖来缓解滑膜炎的症状，但不会影响新冠疫苗的注射。