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三高患者,想了解如何更好地管理自己的健康,包括日常饮食和用药问题。
对于三高患者,日常管理至关重要。首先,需要通过合理的饮食、适量的运动和规律的用药来控制血压、血脂和血糖。建议选择低盐、低脂、低糖的食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时,保持足够的水分摄入对三高患者有益。请务必遵循医生的指示,并定期进行血压、血脂和血糖的监测。如果有任何不适,应及时就医。
黄石有色医院 中医内科
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