轻度抑郁焦虑的治疗和生活建议-京东健康

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我有情绪低落、兴趣减退、精力体力下降、注意力不集中、记忆力下降的表现，想知道是否正常？患者女性19岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

根据你的描述和量表评分，你可能有轻度的抑郁和焦虑症状。建议你去精神专科医院就诊，可能需要服用一些抗抑郁、抗焦虑的药物。同时，注意生活方式的调整，适当减轻压力，规律作息，多运动锻炼。这些方法对轻度的抑郁和焦虑症状都有帮助。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有情绪低落、兴趣减退、精力体力下降、注意力不集中、记忆力下降的表现，想知道是否正常？

医生

根据你的描述和量表评分，你可能有轻度的抑郁和焦虑症状。建议你去精神专科医院就诊，可能需要服用一些抗抑郁、抗焦虑的药物。

患者

我之前吃过药，但家长把它收走了，觉得自己控制得好。现在记忆力下降，分离症状也出现了。

医生

分离症状是指体会不到自己或别人的情感，常见于抑郁症。记忆力下降也可能与情绪状态有关。建议你再次就诊，尝试服用如舍曲林等抗抑郁、抗焦虑的药物，并注意生活方式的调整。

患者

我担心药物副作用和依赖性，能否不吃药？

医生

如果你愿意，可以暂时不吃药。但是请注意适当减轻压力，规律作息，多运动锻炼。这些方法对轻度的抑郁和焦虑症状都有帮助。

患者

我对周围人的情绪特别敏感，是否正常？

医生

对周围人情绪的敏感度是主观的，没有客观标准。随着你的情绪好转，这些症状也会消失。

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文章在线问诊：如何购买治疗器质性抑郁和惊恐障碍的药物？

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文章宁波精神科互联网医院线上问诊治疗器质性抑郁障碍

在疫情期间，我因为情绪低落，精神状态不佳，决定通过互联网医院线上问诊寻求帮助。第一次与***医生交流时，医生温和细致地询问我的症状和感受，让我感到被重视和关心。医生给予我专业的建议和治疗方案，让我感到安心和放心。在治疗过程中，***医生始终耐心倾听我的诉求，给予我精神上的支持和鼓励。医生的专业知识和细心态度让我对治疗效果充满信心，也让我更加坚定地面对疾病挑战。通过***医生的治疗和关怀，我的情绪逐渐稳定，焦虑得到缓解，生活质量得到提升。我深深感激医生的付出和努力，也对互联网医院的便捷服务和高效治疗感到满意和感动。

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