你好

我经常熬夜、喝酒、抽烟，消化不良，想了解护肝片和玛卡片的使用方法和效果。

如果你有不良生活习惯和经常吃不健康食物，可能会导致肝脏健康问题。护肝片可以帮助改善消化不良和促进肝脏毒素排出。对于工作压力大、生活紧张的职场人士，玛卡片可以提高活力和改善两性不和谐。请注意，这些产品需要长期服用才能见效，至少3-6个月。同时，尽量减少不良生活习惯，特别是喝酒，以保护你的健康。