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我总是感到疲乏无力,手脚冰凉,特别是在夏天。喜欢吃海鲜和生冷食物,想知道是否适合我?患者女性
根据你的症状和体质,阳虚体质是可能的原因。建议你以常温饮食为主,避免食用寒凉食物,保持良好的作息习惯。可以尝试使用三伏贴来调理身体,缓解症状。同时,适当增加一些温补食物的摄入,例如姜、枣、羊肉等。
上海市宝山区淞南镇社区卫生服务中心 中医内科
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