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我想知道益生菌的正确服用时间和它是否有助于减肥？
医生建议
益生菌应在餐后服用以提高吸收率。虽然它可以辅助减肥，但合理饮食和适量运动仍是关键。同时，注意保持健康的饮食习惯，避免依赖单一方法来减肥。
林锦敏医生和患者的交流
林锦敏医生主治医师
你好 益生菌一般是餐后服的
患者
我一直都饭前吃没事吧
林锦敏医生主治医师
没事
林锦敏医生主治医师
效果比较差
患者
这个有减肥的效果吗
林锦敏医生主治医师
有辅助减肥
林锦敏医生主治医师
重点还是饮食跟运动
患者
好谢谢您！吃这个果冻也得注意饮食吧
林锦敏医生主治医师
是的
林锦敏医生主治医师
不客气*^_^*
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林锦敏
主治医师
已认证
揭阳市慈云医院 中医消化科