熬夜是否会影响女性生育能力？

经常熬夜的女性，担心是否会影响生育能力，尤其是在月经期间。

长期熬夜可能会影响体内的生物钟，进而影响到月经周期和排卵功能，增加了月经不调和不孕的风险。建议保持规律的作息时间，避免过度疲劳。每天保持7-8小时的睡眠，合理安排工作和休息时间，适当进行运动和放松活动，帮助身体恢复。