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我初中开始梦游,白天有时会感到精神不振或很累,想了解这是什么原因?
梦游是一种常见的睡眠障碍,不会直接影响健康。如果梦游频繁发生或影响日常生活,可以尝试改善睡眠环境和规律,避免过度疲劳和压力。同时,使用一些改善睡眠的药物也是一种有效的治疗方法。
暨南大学附属第一医院 神经内科
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