经脉受伤的恢复时间和注意事项-京东健康

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患者因工作中不小心扭伤手臂，感到疼痛，询问恢复时间和缓解疼痛的方法。

就诊科室：中医骨科

医生建议

对于经脉受伤，建议在3到4周的恢复期内避免剧烈运动和重物提起，保持充足的休息。可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛，并考虑中医推拿和针灸作为辅助治疗方法。同时，注意保持良好的营养和水分摄入，避免过度使用受伤的部位。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近在工作中不小心扭伤了手臂，感觉很疼，想知道需要多久才能恢复？

医生

经脉受伤通常需要3到4周的时间来恢复。在此期间，避免剧烈运动和重物提起，保持充足的休息。

患者

我已经开始休息了，但还想问一下有没有什么药可以帮助缓解疼痛？

医生

可以使用一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。同时，中医推拿和针灸也可以作为辅助治疗方法。

患者

非常感谢您的建议，医生。请问在恢复期间，我需要注意些什么？

医生

除了休息和避免剧烈活动外，还需要注意保持良好的营养和水分摄入，避免过度使用受伤的部位。

患者

我会遵循您的建议的，谢谢医生。

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