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我经常感到疲劳和缺乏活力,尤其是在工作压力大的时候,想知道有没有什么方法可以缓解这种情况?
根据你的描述,易疲劳和工作压力大可能是导致你不适的主要原因。玛卡片作为一种天然草本物质,可以帮助调节体内的荷尔蒙水平,缓解两性不和谐和工作压力大引起的疲劳。建议你每日服用一片玛卡片,随餐服用。同时,保持良好的生活习惯,例如规律作息、适当运动和健康饮食,也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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