疾病详情
我在过年前后经历了气胸，先是右侧，后来左侧也出现了。现在即使上6楼也会感到呼吸急促，想知道如何恢复体力和正常的上下班作息。
医生建议
根据你的描述，你可能还处于气胸的恢复期。为了加速恢复，建议你以有氧运动为主，避免剧烈活动，逐步增加运动量。同时，戒烟也非常重要，以降低气胸复发的风险。保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和恢复，相信你的体力会逐渐恢复。
边毓尧医生和患者的交流
边毓尧医生副主任医师
把症状描述的更详细一些。
边毓尧医生副主任医师
比如爬多少层楼梯开始出现症状。
患者
过年前后发生过气胸，先右后左
患者
然后这月初复发，左侧
边毓尧医生副主任医师
气胸后运动量怎么样？
患者
静养一周左右现在上6楼都呼吸急促
边毓尧医生副主任医师
是以休息为主还是还有运动。
边毓尧医生副主任医师
你是一次性上6楼还是中间有些的时候？
患者
卧床静养
边毓尧医生副主任医师
歇歇的时候。
患者
一次性上6楼
边毓尧医生副主任医师
你平地走，多少出现气短。
患者
气胸没有发生过的时候我提十几斤东西爬30层才会呼吸急促
患者
平地走没有任何问题
患者
大半年没有运动，会不会也有这个原因
边毓尧医生副主任医师
现在气胸完全恢复了吗？
患者
目前不耽误正常活动
患者
算是恢复了吧
边毓尧医生副主任医师
你目前的情况也比一般人的体力要好一些。
边毓尧医生副主任医师
你目前的情况考虑还是与卧床时间****动量下降有关。
边毓尧医生副主任医师
已逐步把运动量增加上去，症状应该就好了。
患者
那么我现在开始恢复运动状态，正常上下班作息应该可以恢复以前的体魄吗
患者
*谢谢了，以后我会注意锻炼，也在准备戒烟了，不然气胸复发率*高了
边毓尧医生副主任医师
体力一般都能恢复。
边毓尧医生副主任医师
以有氧运动为主，尽量少做无氧运动。
边毓尧医生副主任医师
避免剧烈活动，可以减少气胸复发。
患者
嗯，我搜索一下什么是有氧运动，先恢复体魄
患者
谢谢医生
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边毓尧
副主任医师
已认证
河北中石油中心医院 普通内科