疾病详情
我之前肘关节脱位石膏固定6周，拆了石膏半个月了，自己康复锻炼效果不太好。现在弯曲只能到90度，往里弯有点疼，慢慢活动没事。想知道如何正确康复？
医生建议
对于肘关节脱位，康复锻炼是非常重要的。初期锻炼可能会有些疼痛，但随着时间推移，情况会有所改善。建议去康复科咨询专业人士，使用康复设备辅助锻炼。每天锻炼的具体方法和强度需要根据个人情况而定。同时，保持良好的心态和合理的生活习惯也对康复有很大帮助。
赵骏医生和患者的交流
赵骏医生主治医师
您好,感谢您的信任!!!
患者
医生您好
患者
我之前*******固定6周之后复查拆了**现在自**复锻炼半个月了效果不*好怎么办
患者
现在弯曲只能到90度
患者
使劲往里弯有点疼
患者
**活动没事
患者
我这个要怎么办呢
患者
要硬掰才能恢复呢 还是每天锻炼**会恢复 能不能恢**常呢 大概要多久呢 我每天怎么锻炼呢 力**次数怎么安排
赵骏医生主治医师
你好
赵骏医生主治医师
建议去康复科咨询一下锻炼事宜
赵骏医生主治医师
一开始锻炼起来还是比较痛苦的
赵骏医生主治医师
后面会好些
患者
现在弯曲90度弯不下去怎么呢
赵骏医生主治医师
打**所致，可能需要康复科设备辅助锻炼
患者
自己锻炼不行吗
赵骏医生主治医师
自己练效果差一些
赵骏医生主治医师
听听康复科专业的意见
患者
自己锻炼能恢**常吗
赵骏医生主治医师
可以的
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赵骏
主治医师
已认证
句容市人民医院 中医骨科