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31岁女性,经常感到虚弱、腰疼背疼,不能吹空调,怀疑是缺乏某些营养,想了解如何解决问题。
根据您的描述,可能存在营养不良或生活习惯不佳导致的虚弱和腰疼背疼。建议您检查饮食是否均衡,避免熬夜等不良生活习惯。可以尝试使用黄芪泡水来增强体质。对于多维片,虽然可能对您的症状没有太大帮助,但如果您想尝试,可以补充1-2个月看看效果。请记住,保持良好的生活习惯和均衡的饮食是非常重要的。
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武汉市武昌区中南路街第一社区卫生服务中心 中医内科