交叉韧带拉伤

我膝盖疼了3天，肿、热、痛，尤其是在上下楼梯、下蹲站起和夜间睡觉时更严重，想知道这是什么问题？患者男性31岁

根据检查结果，髁尖棘骨折和滑膜炎是导致膝关节疼痛的主要原因。建议进行保守治疗，包括服用艾瑞昔布片、使用固定支架、冰敷和平躺腿伸直。同时，停止运动多休息静养。由于髁尖棘骨折通常伴随着韧带损伤，可能需要手术治疗。手术后，需要进行适当的康复训练，包括股四头肌静态收缩锻炼和逐渐增加膝关节活动范围。饮食上，建议避免辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质和钙的食物。