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我想了解如何选择合适的拔罐器,并且正确使用它来缓解疼痛和改善血液循环。
对于初学者,建议购买一套包含不同大小的拔罐器,以适应不同部位的需求。尤其是膀胱经,通常需要更大号的拔罐器。在使用时,选择合适大小的拔罐器,根据个人体质和需要,选择适当的负压力度。注意保持皮肤清洁,避免感染。同时,拔罐可以用于缓解肌肉酸痛、改善血液循环、增强免疫力等多种目的。特别是对于风湿性关节炎、颈椎病等疾病,拔罐可以起到一定的辅助治疗作用。
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福建省福州神经精神病防治院 中医内科