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我有复发性抑郁症,已经服用抗抑郁药物一年,担心长期服用药物的副作用,想知道如何更好地管理我的情绪。
根据你的情况,复发性抑郁症的长期治疗是必要的。请继续服用抗抑郁药物,并定期进行身体检查以确保药物的安全性。同时,保持规律的生活习惯和良好的社交关系也能帮助改善你的情绪。我们还可以一起探讨一些应对策略,例如心理治疗,以帮助你更好地管理你的情绪。请记住,生活方式调整和心理支持同样重要。
烟台肺科医院 呼吸内科
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