经常半夜小腿抽筋

我最近总是夜间抽筋，很痛苦，尤其是使用电风扇后更严重，想知道是否可以通过补钙来缓解？

根据你的描述，抽筋可能与受凉和缺钙有关。建议你注意保暖，避免长时间使用电风扇，适当增加钙的摄入。如果抽筋是由缺钙引起的，补钙是有效的治疗方法。同时，保持良好的睡眠环境也很重要。