之前在当地的中医院医生判断为下颌关节紊乱 从患病到现在20天 1.张嘴时不顺畅，但能张开到正常大小 2.下巴较长时间不活动，耳朵前方患处下颌骨位置，会有很闷涨感 3.闷涨感在下巴上下左右运动，并听到清脆的弹响后消失，同时弹响声音也随着闷涨感消失和出现（消失

我最近经常感到下巴疼痛，咀嚼困难，尤其是在早上醒来时，可能是颞下颌关节紊乱病，想了解更多信息和治疗建议。患者男性24岁

根据你的描述，可能是颞下颌关节紊乱病。这种疾病有自限性，部分患者可以自愈。建议你避免大张嘴、咬硬物和吃黏性食物，保持精神放松。可以尝试每天三次热敷，每次10分钟。如症状持续，建议到口腔医院关节专家门诊就诊，进行MRI检查以明确诊断，并接受相应的治疗。