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我在厕所或有异味的地方总是恶心干呕,甚至有时候会吐出来,这种情况每天都在发生,包括早上起床去刷牙和上厕所。请问这是什么原因?
根据你的描述,厕所恐惧症可能是导致你恶心干呕的主要原因。这种情况需要通过自我克服和认知行为疗法来改变你的心理状态。同时,保持良好的卫生习惯和环境清洁也很重要。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸或冥想,来帮助你在面对厕所环境时保持冷静。避免过度焦虑和压力也很重要。
双峰县人民医院 消化内科
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