双向情感障碍的诊断与治疗

我经常情绪波动，时而极度乐观，时而深度抑郁，甚至有自杀的念头，怀疑自己有双向情感障碍。请问该如何诊断和治疗？

根据你的描述，你可能患有双向情感障碍。我们建议进行心理测试以确诊。治疗通常包括药物治疗和心理咨询。药物可以帮助稳定情绪，而心理咨询可以帮助你处理压力和负面情绪。同时，建立健康的生活习惯也非常重要，包括保持规律的作息和饮食习惯，进行放松的活动，如瑜伽或冥想，和寻求社交支持。请记住，所有药物都有可能产生副作用，但大多数人都能很好地耐受。如果你有任何不适，应立即告知医生。