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眼睛干涩，想了解鱼油对视力是否有帮助？

根据您的描述，干眼症可能是导致眼睛干涩的原因之一。鱼油中的omega-3脂肪酸可以有效地改善干眼症状。建议您每天服用1-2克的鱼油，并注意保持良好的生活习惯，例如定期休息眼睛、避免长时间盯着电脑屏幕等。如果症状持续或加重，请及时就医。