高血压1级的管理和生活建议-京东健康

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一位中年男性患者，血压测量结果为135/94mmHg，偶尔低压达到99mmHg，希望了解如何通过生活方式调整来控制血压。

就诊科室：中医心内科

医生建议

对于高血压1级的患者，首要任务是通过改变生活方式来控制血压。具体来说，需要避免过度劳累和熬夜，保持良好的情绪状态；适当增加锻炼，戒烟限酒；饮食上，遵循低盐低脂低糖的原则，多吃蔬菜水果；同时，避免过量的咖啡和辛辣食物，并远离冰冷食物。通过这些措施，可以有效地管理血压，避免病情恶化。

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患者

我的血压测量结果是135/94mmHg，需要担心吗？

医生

您的血压属于高血压1级，目前不需要服用药物，但需要注意日常生活的管理。

相关问诊

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我最近测量的血压最高到180/120，最低到158/112，微胖，想了解如何控制血压？

就诊科室：中医心内科

总交流次数：42

医生建议：这位患者的血压属于高血压3级，需要积极治疗。首选药物是缬沙坦氨氯地平复方片，一天一次。同时，建议进行相关检查，排除继发性高血压的可能性。生活方式的改变也非常重要，包括控制体重、戒烟限酒、规律作息等。

孔祥照

副主任医师

广州医科大学附属中医医院

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孕妇，需要就医，挂号困难，想了解孕期保健知识和处理不适的方法。

就诊科室：中医心内科

总交流次数：7

医生建议：孕妇需要挂妇产科，通过京东健康公众号或直接联系医院进行预约。孕期保健包括合理饮食、适当运动、定期产检等，避免接触有害物质和感染源。如有不适，应及时就医，遵循医生的建议和治疗方案，按时服药。

孔祥照

副主任医师

广州医科大学附属中医医院

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患者过量服用呋喃唑酮片，出现呕吐症状，担心肝肾功能受损，求助于医生。患者为一名成年人。

就诊科室：中医心内科

总交流次数：37

医生建议：患者已经出现了呕吐等中毒症状，需要立即去医院进行洗胃和肝肾功能检查。同时，暂停所有药物，包括藿香正气水，避免加重呕吐。去医院是最安全的选择，万一肝肾损伤没处理好，风险很高。

孔祥照

副主任医师

广州医科大学附属中医医院

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文章新冠后出现怕冷乏力，中医药调理很重要。

新冠后出现怕冷，疲倦乏力，心悸胸闷等，这是常见的症状。在通过西医的检查排查一些急性的危险的疾病，例如急性心肌炎，病毒性肺炎，电解质紊乱等情况后，一般没有危险，需要多注意休息，避免暴饮暴食。这在中医里面属于虚劳范畴，多由于病后阴阳气血失调导致。因此中医药调理多数会有良好效果。根据接诊患者的情况看来，在应用的补中益气丸，桂枝颗粒，小柴胡颗粒，玉屏风散，归脾丸等常用中成药，都有明显的好转。

孔祥照

副主任医师

广州医科大学附属中医医院

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接诊医生

孔祥照

副主任医师

中医心内科

三甲

广州医科大学附属中医医院

高血压(28例) 痹症(10例)

专业擅长：本人获得临床中药学和中西医结合临床医学学位，同时具有执业医师和执业药师资格。长期在心血管内科一线工作，具有丰富的临床经验，掌握常见急危重症的诊治。擅长内科常见疾病的中西医结合诊治，尤其擅长心血管系统，呼吸系统，消化系统等常见疾病的中西医结合诊治。熟悉肾内科，感染科常见病的检查建议。掌握中药和西药的临床应用。对中医体质辩识及中医养生有一定的经验。

好评率：99% 接诊量：4112

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