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我想了解代餐奶昔的使用方法和效果，是否可以与其他减肥产品一起使用？
医生建议
对于减肥，代餐奶昔是一种有效的辅助工具。它可以帮助控制体重、增强饱腹感，并且对肠胃有积极的影响。同时，合理的饮食和适量的运动也是非常重要的。建议每天保持30分钟以上的有氧运动，并且避免高糖、高脂肪的食物。
许振声医生和患者的交流
患者
我想了解一下代餐奶昔的使用方法和效果。
许振声医生副主任医师
代餐奶昔是一种高蛋白、低热量的营养补充品，主要用于控制体重和增强饱腹感。每天早晚各一次，每次2勺，加入250-500ml温水冲服。
患者
我还想知道它对肠胃有什么影响，以及是否可以与其他减肥产品一起使用。
许振声医生副主任医师
代餐奶昔中的蛋白质可以帮助调理肠胃，排除油脂、清理肠道脂肪，并增加肠道益生菌。同时，它也可以与燃脂片、细腰片等其他减肥产品搭配使用，提高减肥效果。
患者
请问医生有没有其他的生活建议，可以帮助我更好地控制体重？
许振声医生副主任医师
除了使用代餐奶昔和其他减肥产品外，合理的饮食和适量的运动也是非常**的。建议您每天保持30分钟以上的有氧运动，并且避免高糖、高脂肪的食物。
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许振声
副主任医师
已认证
南通市老年康复医院 内分泌科