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我最近腰部不太舒服,感觉腰椎曲度变直,腰椎轻微骨质增生,偶尔会有腰疼和酸痛的感觉,尤其是在长时间坐着或运动后,担心会年年加重。患者男性36岁
根据检查结果,腰椎曲度变直和轻微的骨质增生可能是引起不适的原因。建议进行简单的物理治疗,例如推拿和贴膏药,适当的运动,如小燕飞和五点支撑,也有助于改善症状。同时,注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的运动和伸展,以预防和缓解这些症状。
北京健生堂中医诊所 中医骨科
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