对于高尿酸血症，我们需要通过改变饮食习惯和使用药物来控制尿酸水平。首先，应以低嘌呤食物为主，避免进食含高嘌呤食物。同时，需要戒烟戒酒，尤其是啤酒。每天喝2000毫升以上的水可以帮助排出血尿酸。药物治疗方面，可以使用碳酸氢钠和苯溴马隆等药物将尿酸降到360以下。定期检查非常重要，因为肾脏一旦慢性损伤无法恢复。我们需要避免一切损伤肾脏的因素，如感冒感染，劳累熬夜，剧烈运动，高血压，高尿酸，高血脂，高血糖，戒烟酒，辛辣刺激食物，大量蛋白质摄入，肾毒性药物等。