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我因为老公去世,自己出现了焦虑、情绪低落、睡眠质量差等问题,想咨询医生如何治疗和管理。患者女性30岁
根据你的描述,你可能患有焦虑症和抑郁症。建议你在当地医院或药店购买来士普和阿普唑仑进行治疗,并在精神病医院进行系统的心理治疗。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,多与家人和朋友交流,寻求支持和理解。
优眠门诊部(厦门)有限责任公司思明门诊部 临床心理科
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