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睡眠困难

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我最近两三天总是睡不着,白天也很困,工作压力大,心情低落。请问这是什么问题?患者男性20岁

医生建议

根据你的描述,你可能患有失眠情绪波动。这两种情况可能与你的工作压力有关。建议你在睡前放松自己,避免使用电子设备,白天可以适当进行一些运动来释放压力。如果情况持续恶化,建议你去医院做进一步的检查。至于药物,需要根据具体情况来决定。请注意,长期依赖安眠药并不是一个好选择。

樊启忠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生,我最近两三天总是睡不着,白天也很困,工作压力大,心情低落。
樊启忠樊启忠医生副主任医师
失眠和情绪波动可能与你的工作压力有关。请问你平时的工作情况如何?是否经常感到烦躁?
患者
我是做销售的,最近工作不*顺利,心情也因此受到影响。
樊启忠樊启忠医生副主任医师
我理**的困扰。首先,建议你在睡前放松自己,避免使用电子设备。其次,白天可以适当进行一些运动来释放压力。
患者
那我需要去医院做些检查吗?有没有什么药可以帮助我入睡?
樊启忠樊启忠医生副主任医师
如果情况持续恶化,建议你去医院做进一步的检查。至于药物,需要根据具体情况来决定。请注意,长期依赖安眠药并不是一个好选择。
樊启忠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主治精神分裂症、情感性精神障碍、应激障碍、焦虑、抑郁症、失眠多梦、神科官能症、更年期综合症等。

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樊启忠
樊启忠
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