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我最近经常失眠,正在使用艾司唑仑,但担心会产生依赖性,想请教医生是否有其他治疗失眠的方法?
对于失眠,我们建议首先尝试非药物治疗方法,如改善睡眠环境和习惯。如果需要药物干预,艾司唑仑可以短期使用,但应避免长期依赖。枣仁安神胶囊是一种较为安全的替代药物,通常不会导致依赖性。同时,避免吸烟和喝酒等不良习惯,以促进更好的睡眠质量。
泊头市中医医院 神经内科
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