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52岁男性工地工人,经常腿抽筋、手抽筋,白天干重活时出现,想知道如何缓解?
考虑到该患者的工作环境和习惯,肌肉抽筋可能是由于肌肉过度使用或受凉引起的。建议他适当休息,避免长时间站立或过度使用肌肉,并注意保暖。同时,补充钙和维生素D也可能有所帮助。可以考虑使用钙尔奇D等产品来补充钙和维生素D。
北京市公安医院 内分泌科
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