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解读高三学生的睡眠问题和思维混乱

疾病详情

高三学生在思考时感到疲劳和困倦,晚上失眠,思维混乱,偶尔无力气,疑问是这是否是某种疾病?患者男性17岁

医生建议

根据你的描述,你可能患有焦虑失眠,这可能导致你的思维混乱和无力气。建议你采取放松技巧、适当运动和规律作息来改善心态和睡眠质量。如果需要,可以在医生的指导下使用安眠药或抗焦虑药物。记住,保持良好的生活习惯和心态是预防和治疗这些问题的关键。

吕怀仲医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是高三学生,经常在思考时感到疲劳和困倦,晚上也经常失眠,思维混乱,偶尔还会感到没有力气。请问这是什么问题?
吕怀仲吕怀仲医生主治医师
你的症状可能与压力、焦虑、抑郁或过度思考有关。请问你是否熬夜?每晚睡几个小时?是否打呼噜、做梦或起夜?夜间上几次厕所?最近的活动量如何?是否长时间坐卧不动?
患者
我不熬夜,正常睡觉,但就是睡不着。最近学习压力大,做题时会感到焦虑。
吕怀仲吕怀仲医生主治医师
你的问题主要是由于心态不佳和睡眠质量差引起的。建议你尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或温水浴,来改善睡眠。同时,适当的运动和规律的作息也能帮助你缓解压力和焦虑。
患者
那我需要服用什么药物来帮助我入睡和集中注意力吗?
吕怀仲吕怀仲医生主治医师
如果非药物方法无效,可以考虑使用一些安眠药或抗焦虑药物。但请记住,任何药物都应在医生的指导下使用。
吕怀仲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长神经内科,脑梗死,短暂性脑缺血发作,脑炎,后循环缺血,格林巴利,重症肌无力,脊髓炎,亚急性脊髓联合变性,耳石症。

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吕怀仲
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龙口市中医医院 神经内科