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孕晚期耻骨疼是要多休息还是多运动
疾病详情
我最近总是感到疲劳和无力，担心不运动是否会对我的健康产生负面影响？
医生建议
根据您的症状，可能存在缺乏运动和营养不良的情况。建议您适当增加运动量，注意补充足够的钙质，并在疼痛减轻后逐渐恢复适当的运动。同时，注意休息，避免过度劳累。
钟道畅医生和患者的交流
钟道畅医生副主任医师
你好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务
患者
不运动会不会不好生呢？
钟道畅医生副主任医师
耻骨联合疼痛可能与缺乏运动有关，但也可能是其他原因引起的。请问您是否有其他症状？
患者
恩，最近我总是感到疲劳和无力。
钟道畅医生副主任医师
这可能是由于缺乏运动和营养不良导致的。建议您适当增加运动量，并注意补充足够的钙质。
患者
我该如何补钙？
钟道畅医生副主任医师
可以通过食物或补充剂来增加钙的摄入。同时，适当的日光浴也能帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。
患者
如果我不运动，会对我的健康产生什么影响？
钟道畅医生副主任医师
长期不运动可能会导致肌肉萎缩、骨质疏松等问题。因此，建议您在疼痛**后逐渐恢复适当的运动。
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钟道畅
副主任医师
已认证
济宁市兖州区人民医院 产科