**氏甲状腺炎

我被诊断出桥本甲状腺炎，甲状腺功能减退，目前服用优甲乐，甲功正常，想了解更多关于病情管理和生活建议的信息。患者信息：女性，30岁，已婚，计划备孕。

对于桥本甲状腺炎的患者，维持甲功正常是关键。继续服用优甲乐，并定期复查甲功，特别是在备孕或怀孕期间。生活上，避免食用含碘高的食物，适当运动以增强抵抗力。如果暂时不备孕，可以考虑服用三个月的硒酵母以降低甲状腺抗体。