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不想身边有人 有人就很烦

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我经常因为小事发脾气,做出极端的行为,情绪很不稳定,特别容易失控,应该怎么办?

医生建议

根据你的描述,你可能面临着情绪管理的挑战。虽然这不一定是情绪不稳定症,但它已经影响到你的日常生活。建议你去心理科做下心理测试,了解更多关于你的情绪和行为模式。同时,尝试学习一些情绪调节技巧,例如深呼吸、冥想或运动,以帮助你更好地管理情绪。记住,寻求专业帮助是非常重要的。

廖涛医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
廖涛廖涛医生主治医师
您好,我是您的主治医生,请具体描述你的问题和你的症状,我看完后给你回复
患者
我不知道是不是叛逆
患者
就是经常经不起打击,如果打击我我就性格特别暴躁
廖涛廖涛医生主治医师
请具体描述你的症状。
患者
特别喜欢发脾气
患者
做什么事比较极端
患者
只想一个在家待着
廖涛廖涛医生主治医师
性格问题
廖涛廖涛医生主治医师
还不是病
患者
情绪很不稳定,特别特别容易失控
患者
应该吧
廖涛廖涛医生主治医师
廖涛廖涛医生主治医师
建议去心**做下心理测试
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接诊医生
擅长: 心理咨询,抑郁症,躁狂症,精神分裂症,双相情障碍,神经症等

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廖涛
廖涛
主治医师

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赣州市第三人民医院 中医神经内科