螺旋腿在线咨询

我想了解一下小腿外翻和腿型的问题，我的小腿肌肉是否算是外翻在里面？

根据您的描述，小腿外翻并不是您当前的健康问题。您的腿型是正常的。要改善小腿的外观，首先要保持良好的体态，避免长时间站立或坐着不动。其次，适当的锻炼可以帮助增强小腿肌肉，例如踮脚尖、深蹲等。请注意，任何新的锻炼计划都应该在医生的指导下进行。