根据患者的症状和主诉，可能存在阳虚水泛、血瘀阻滞经络、脾虚湿盛等问题。建议患者注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，避风寒。对于药物的使用，先尝试服用，如果没有效果再去医院检查。同时，避免长时间保持同一姿势，适当进行手部按摩和伸展运动，促进血液循环，保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。