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高尿酸血症的治疗和生活建议

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200斤体重,尿酸高445,膝盖半月板手术后酸痛,后角跟疼,血压高点,如何治疗和改善生活方式?
就诊科室: 内分泌科
医生建议
该患者被诊断为高尿酸血症,可能会引起痛风。治疗建议包括控制饮食,减轻体重,定期复查。生活建议包括戒烟限酒,适量运动,调整饮食结构,戒糖,少吃油,配合粗粮。需要注意的是,高尿酸血症是代谢问题,需要长期控制,定期复查。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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患者
我最近尿酸高,445,体重200斤,膝盖半月板手术后酸痛,后角跟疼,血压高点。请问该怎么办?
医生
您的尿酸高可能会引起痛风,需要控制饮食,减轻体重,定期复查。膝盖酸痛可能与手术有关,后角跟疼可能是跟腱炎,需要到骨科进一步检查。血压高也需要关注,可能是代谢综合征的一部分。
相关问诊

患者甲状腺功能减退症(甲减)疑问,症状包括疲劳、水肿和脾气急躁,目前正在服用优甲乐。

就诊科室:内分泌科

总交流次数:23

医生建议:根据患者的描述和化验结果,诊断为甲状腺功能减退症(甲减)。建议继续服用优甲乐,并注意休息和饮食,避免过度劳累,保持良好的心态。同时,定期复查肝肾功能和甲状腺功能,调整药物剂量。

刘星星

主治医师

南阳市官庄工区南石医院

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我想了解肥胖症的症状和治疗方法,平时的饮食和运动习惯都比较健康,但体重还是控制不住。请问有没有其他的治疗方法?

就诊科室:内分泌科

总交流次数:14

医生建议:根据您的描述,肥胖症可能是导致您体重增加的主要原因。建议您首先从调整饮食和增加运动量开始,避免高热量和高脂肪的食物,增加蔬菜和水果的摄入。同时,保持良好的睡眠和减少压力也很重要。如果情况没有改善,可以考虑使用一些减肥药物或手术治疗,但需要在医生的指导下进行。

刘星星

主治医师

南阳市官庄工区南石医院

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患者担心自己的身体状况,询问是否有潜在的健康风险,并描述了近期的疲劳和食欲不振症状,希望获得专业的健康评估和用药建议。

就诊科室:内分泌科

总交流次数:9

医生建议:根据患者的描述,可能存在多种健康问题,包括消化系统问题和贫血等。建议患者进行相关检查以明确诊断。同时,保持良好的生活方式,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,可以帮助改善症状。具体的用药方案需要根据检查结果和医生的建议来确定,务必遵循医生的指导。

刘星星

主治医师

南阳市官庄工区南石医院

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文章 您认识糖尿病吗?

1.什么是糖尿病? 糖尿病(DM)是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭;病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱,如糖尿病酮症酸中毒(DKA)、高渗高血糖综合征。 2.什么是胰岛功能受损? 胰岛功能就是胰腺胰岛细胞视体内血糖情况分泌胰岛素的能力。 我们知道,正常人在体内升糖激素和降糖激素的共同调节下,使血糖维持在一个相对稳定的水平,以满足机体能量的供应。 胰岛素是由胰腺β细胞分泌的体内唯一的降糖激素,胰岛素的分泌数量及利用情况直接决定着血糖水平的高低。 胰岛功能受损就是胰岛细胞分泌胰岛素的数量及利用胰岛素的能力下降。 3.糖尿病筛查的最佳时间是什么? 糖尿病筛查最佳时间为早晨7:00~9:00,通常不超过9点,可通过空腹血糖及餐后两小时血糖进行糖尿病筛查,也可进行葡萄糖耐量试验。而糖耐量试验前一天晚上10点后患者需禁食,检测时分别在0小时、1小时、2小时、3小时进行监测,此过程中应避免剧烈运动、避免久坐以及进食其他食物。 4.糖尿病诊断标准? 1.糖尿病症状(高血糖所导致的多尿、多饮、多食和不明原因的体重下降)加随机血糖≥11.1mmol/L 2.或糖尿病症状(高血糖所导致的多尿、多饮、多食和不明原因的体重下降)加空腹血糖≥7mmol/L 3.或糖尿病症状(高血糖所导致的多尿、多饮、多食和不明原因的体重下降)加75g葡萄糖耐量试验餐后2小时血糖≥11.1mmol/L 4.糖耐量减低(IGT): 空腹血糖<6.1mmol/L 和葡萄糖耐量试验餐后2小时血糖≥7.8mmol/L但<11.1mmol/L 5.空腹血糖受损(IFG): 空腹血糖≥6.1mmol/L但<7.0mmol/L 和75g葡萄糖耐量试验餐后2小时血糖<7.8mmol/L 对于糖化血红蛋白(HbA1c),大家都不陌生。最新颁布的《中国 2 型糖尿病防治指南》再次让它闪亮登场,并赋予它一个新的使命担当 —— 作为中国人糖尿病诊断的一项新标准。 5.糖尿病分型? 1999年WHO对糖尿病采取了病因分型,将糖尿病分为: 1型糖尿病(由于自身免疫性β细胞破坏,通常导致绝对胰岛素缺乏) 2型糖尿病(由于胰岛素抵抗背景下β细胞胰岛素分泌逐渐丧失) 妊娠期糖尿病(GDM)(妊娠中期或妊娠晚期确诊的糖尿病,在妊娠前非明确的显性糖尿病) 由其他原因导致的特定类型的糖尿病,例如单基因糖尿病综合征[(如新生儿糖尿病和青少年发病的成年型糖尿病(MODY)]、外分泌胰腺疾病(如囊性纤维化和胰腺炎)和药物或化学诱导的糖尿病(如使用糖皮质激素、治疗艾滋病毒/成人免疫缺陷综合征或器官移植后) (中国实行现有标准) 2019年,又更新提出了1型糖尿病、2型糖尿病、混合型糖尿病、其他特殊类型糖尿病、未分类糖尿病、妊娠期间高血糖的六分类。

刘星星

主治医师

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文章 疫情期间糖尿病的管理?

反复来袭的新冠疫情给医疗体系带来了前所未有的挑战,患者相对应的医疗资源更加紧张。糖尿病管理非常复杂,涉及生活的方方面面,包括饮食、运动、药物及血糖监测等。由于在疫情期间需减少医院就诊次数,避免感染新冠病毒。因此,糖尿病自我管理显得尤为重要。 何为糖尿病? 糖尿病是由于体内的物质代谢的紊乱,包括糖代谢、脂代谢、水电解质以及其他异常的代谢所导致的疾病。这种疾病最主要是由于体内分泌胰岛素的器官,胰腺的贝塔细胞出现了异常导致的。首先患者的年龄相对而言可能属于中老年人,由于现在胖墩人群增多,可能发病人群也逐渐年轻化。最典型的症状可以表现为三多一少多饮、多尿、多食和消瘦的症状。 为什么管理糖尿病? 糖尿病是终身性疾病,我国有并发症的糖尿病患者直接医疗费用是无并发症患者的3.7倍,若同时伴有大、微血管并发症,费用是无并发症患者的10倍。另外,不同并发症患者的单次住院费用差别也很大,以广东省为例,费用最高的是糖尿病肾病透析患者,平均单次住院费用为21285.39元,其次为糖尿病足患者,平均每次住院费用为20058.06元。想想这些并发症,广大朋友还是管理好血糖,避免并发症的发生和延缓。 如何管理糖尿病? 就是我们通常来说的五架马车,所谓糖尿病的五架马车就是指糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗 血糖的自我监测以及药物治疗。 在五个方面其实是并驾齐驱的,每一方面都非常重要,饮食和运动是糖尿病治疗的基础,就是我们不管应用什么药物,如果不控制饮食、不运动都达不到理想的治疗效果。在使用这些药物时,一定要进行血糖的自我监测。因为通过监测来判断血糖控制的情况,也就是说我们药物治疗的效果怎么样,但要通过患者的健康教育来实现的,因为只有通过教育,让病人学会怎么去运动,怎么去吃饭,另外我们自己怎么在家里来监测血糖,而且也是通过教育,让他认识糖尿病的危害,这样才能跟大夫更好的配合,然后合理的使用药物,把血糖控制达标。 疫情期间如何管理? 糖尿病自我管理固然重要,但还是离不开医生的指导。疫情期间糖尿病患者可能会因对其病情的临床支持不足,以及对糖尿病相关并发症的监测较少,而遭受远期伤害。糖尿病的远程管理就是让患者通过电话和视频的方式进行诊疗。不同的研究发现,远程管理也可以很好地降低糖化血红蛋白(HbA1c),还可以带来减重获益。 随着糖尿病管理的不断精细化,医生需要花费更多的时间来制定个体化的诊疗方案。疫情期间,可以一对一的远程诊疗。日益发达的互联网技术使数据分享和传递更加便捷,我们也可以同时一对多的诊疗。让患者在家也可以享受到专业的指导。 糖尿病怎么管理? 两个要点,一是糖尿病的综合管理,二是糖尿病的个体化治疗。 个体化治疗就针对我们这个病人,坐在你面前也要制定个体化的降糖目标,个体化的治疗方案,让病人能长期坚持。 除此之外,一定要记住综合管理,综合管理就是指我们在对糖尿病患者降糖,除了降糖目标的设定之外,一定让患者明白不是单纯控制血糖这个概念,更多的除了降糖之外,要关注血脂,血压,血小板的聚集,还有体重,只有当血糖、血脂、血压、血小板,包括体重管理到位或者达标,才能达到一个糖尿病并发症的减少或延缓,这样达到一个让患者健康长寿的目标,这就是糖尿病的综合管理。

刘星星

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文章        糖尿病急性并发症知多少?

糖尿病急性并发症一般包括糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒、低血糖昏迷等。由于糖尿病急性并发症有可能直接威胁到患者的生命,因此需要及早预防,当发生时要及时发现和治疗。 1.糖尿病酮症酸中毒? 糖尿病酮症酸中毒(DKA)为最常见的糖尿病急症。以高血糖、酮症、和酸中毒为主要表现,是胰岛素不足和拮抗胰岛素激素过多共同作用所致的严重代谢紊乱综合征。 DKA的诊断标准包括存在血糖>13.9mmol/L,动脉血pH<7.30(动静脉血差值约0.02~0.15,也可取静脉血,一般不影响诊断),[HCO3-]≤18 mmol/L,阴离子间隙(AG)>10~12mmol/L。血和尿酮阳性进一步支持DKA的诊断,有条件的机构可定量测定尿/血清β-羟丁酸,诊断阈值为>3.0mmol/L。 在DKA管理的早期阶段应遵循几个重要步骤: 1.在开始静脉输液前采集血液进行代谢谱检测; 2.在1小时内输注1L 0.9%NaCl; 3.在开始胰岛素治疗前确保钾水平>3.3 mEq/L(必要时静脉补钾); 4.启动胰岛素治疗。 5.阴离子间隙纠正到正常。 治疗: 糖尿病酮症酸中毒(DKA )的治疗原则:尽快补液以恢复血容量、纠正失水状态,降低血糖,纠正电解质及酸碱平衡失调,同时积极寻找和消除诱因,防治并发,降低病死率。 1.补液 2.胰岛素治疗 3.补液 4.纠正酸中毒 5.去除诱因,治疗并发症 如果在治疗过程中出现低血压休克、心力衰竭、肾功能衰竭、脑水肿等并发症,也要积极应对,作出处理。 2.高渗高血糖综合征 高渗高血糖综合征(HHS)是糖尿病急性代谢紊乱的另一临床类型,以严重高血糖、高血浆渗透压、脱水为特点,无明显酮症,病人可有不同程度的意识障碍或昏迷(<10%)。部分病人可伴有酮症。主要见于老年T2DM病人,超过2/3病人原来无糖尿病史。 在遇到急性感染、严重外伤、较大手术、急性心肌梗死、脑血管意外等情况,或者使用糖皮质激素、免疫抑制剂、利尿剂、甘露醇等药物、透析治疗、静脉高营养等治疗时,容易诱发高渗高血糖综合征。 一般从开始发病到出现意识障碍需要1~2周,偶尔急性起病。主要表现为脱水和神经系统两组症状。患者反应迟钝、烦躁或淡漠、嗜睡,逐渐陷入昏迷、抽搐,晚期尿少甚至尿闭。 通常患者的血浆渗透压>320 mOsm/L时,即可以出现精神症状,如淡漠、嗜睡等。 当血浆渗透压>350 mOsm/L时,可出现定向力障碍、幻觉、上肢粗震颤、癫痫样发作、偏瘫、偏盲、失语、视觉障碍、昏迷等。 HHS诊断: HHS由于患者神经、精神症状比较多,往往误诊为神经科的疾病,耽误治疗。它的诊断主要依靠化验检查,其诊断标准为: (1)血糖≥33.3 mmol/L。 (2)有效血浆渗透压≥320 mOsm/L;有效血浆渗透压(mOsm/L)= 2×(Na++K+)+血糖(均以mmol/L计算)。 (4)尿糖呈强阳性,而血清酮体及尿酮体阴性或为弱阳性。 (5)阴离子间隙<12 mmol/L。 由于HHS常发生于老年人,并存多种疾病,且容易在应激情况下发生,故特别容易误诊!该病病情危重、并发症多,病死率远高于糖尿病酮症酸中毒,是老年糖尿病患者的克星。 抢救成功的关键仍然是早期诊断和早期治疗。临床上凡遇原因不明的脱水、休克、意识障碍及昏迷均应想到本病的可能性,尤其是血压低而尿量多者,不论有无糖尿病史,均应进行有关检查以肯定或排除本病。 3.糖尿病并发乳酸酸中毒 01. 诱因:过量使用双胍类药物、伴有急慢性肝肾功能不全、心力衰竭、感染、酗酒、高龄及一氧化碳中毒。 02. 临床表现:急性起病,主要为代谢性酸中毒的表现,可有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状,缺氧表现(口唇发绀),血压下降等脱水表现,疲乏无力、深大呼吸(无烂苹果昧)、意识障碍、四肢肌张力下降、反射减弱、瞳孔散大甚至昏迷休克,轻症患者表现可不明显。 03. 化验检查:血糖可正常或升高;血清乳酸 ≥ 5 mmol/L(严重时可达 20 - 40 mmol/L);动脉血气分析 pH < 7.35;碳酸氢根明显降低,常 < 10 mmol/L;阴离子间隙 > 18 mmol/L;尿酮体呈阴性或弱阳性。 治疗: (1). 去除诱因; (2). 补液扩容和纠正休克:提高心输出量,恢复血流动力学稳定,改善组织灌注,减少乳酸浓度,一般选择生理盐水; (3). 纠正酸中毒:采用分次小剂量碳酸氢钠持续滴注的方式补碱方式,HCO3-上升 4 - 6 mmol/L,维持在 14 - 16 mmol/L,动脉血 PH 高于 7.2。避免大剂量碳酸氢钠引起的高血钠、高渗透压、氧离曲线左移致组织氧供减少及容量负荷过重。 (4). 胰岛素治疗:糖尿病乳酸酸中毒的患者一般血糖升高不明显,如果血糖升高,应避免口服降糖药。可予以小剂量的胰岛素持续静脉泵泵入或静脉输注胰岛素控制血糖。 (5). 肾脏替代治疗:对于服用过量双胍类药物、伴有严重肾功能不全或严重心衰患者,及时给予 CRRT。 糖尿病乳酸酸中毒预防: 乳酸性酸中毒预后差,病死率高。因此预防乳酸性酸中毒的发生尤为关键。预防乳酸性酸中毒,首先要避免易感因素。(1)严格掌握双胍类药物的适应证,有肝肾功能不全、缺氧性疾病及一般情况差者忌用双胍类。二甲双胍引起乳酸性酸中毒的发生率低于苯乙双胍,因此建议尽可能选用二甲双胍(目前临床已基本不使用,但在中小型城市糖尿病患者中含有该成分的药物仍在使用);(2)使用双胍类者在遇到危重症时应暂停用药,改用胰岛素治疗。 此外,临床医生应加强患者及其家属的教育,告知各种降糖药物的作用及副作用,加强血糖监测。避免患者活动量过大,产生乳酸过多。帮助患者及其家属认识低血糖、乳酸性酸中毒和糖尿病酮症酸中毒的区别,定期复查各项指标。 4.低血糖症 低血糖症是一组由多种病因引起的血浆(或血清)葡萄糖水平降低,并足以引起相应症状和体征的临床综合征,而当血浆葡萄糖浓度升高后,症状和体征也随之消退。病人常以交感兴奋和(或)神经精神及行为异常为主要特点,血糖浓度更低时可以出现癫痫样发作、昏迷和死亡。一般引起低血糖症状的血浆葡萄糖阈值为2.8---3.9mmol/L,然而,对于反复发作的低血糖病人,这一阈值则会向更低的血糖浓度偏移。 化验检查:血糖水平 ≤ 3.9 mmol/L。 治疗:解除神经供糖不足的症状和纠正导致低血糖症的潜在原因。以预防为主。 如何预防低血糖? 1.制定个体化的血糖控制目标,根据病情合理调整药物 血糖控制目标: ● 空腹血糖:4.4-7.0mmol/L ● 非空腹血糖:10.0mmol/L ● HbA1C:<7% ● 有严重低血糖史、预期寿命短、有严重并发症者,适当放宽血糖控制目标,如 HbA1C<8% 2.掌握低血糖相关知识,定期就诊 (1)接受正规的糖尿病教育,掌握低血糖相关知识。 (2)定期看医生,根据病情变化及时调整治疗方案。 (3)常备快速血糖监测仪。 3.保持均衡的饮食和运动,不宜波动太大 (1)定时定量进餐。 (2)限制饮酒,尤其不能空腹饮酒。 (3)规律运动,量力而行。 (4)运动中注意心率,变化及身体感受。 (5)运动时间超过1小时要及时加餐。 4.外出时的预防措施 (1)外出或运动时随身携带含糖食品和救助卡。 (2)外出或运动时随身携带糖果、饼干等,救助卡要放在容易 看到的地方。 (3)开车的糖友把含糖食物放在伸手可及的地方。 (4)携带的食品必须含糖,不能是木糖醇等甜味剂食品。

刘星星

主治医师

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