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我最近总是拉稀,尤其是早上吃东西后更明显,持续了大约一个月。同时,我也发现自己最近体重下降了,身高是1米73,体重是120斤。请问这是什么原因?
根据您的描述,可能是消化不良引起的腹泻。建议您注意饮食,避免过于油腻或刺激性食物。同时,增加蛋白质和维生素的摄入,例如吃一些富含谷氨酰氨的食物,可以帮助改善情况。由于您的体重相对较低,需要注意营养补充。除了增加蛋白质和维生素的摄入外,也可以考虑适当增加碳水化合物的摄入。
玉溪市人民医院 营养科
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