拉肚子的治疗和饮食建议

患者最近总是拉肚子，吃点冷的东西就更严重了，希望得到医生的帮助。

根据患者的描述，可能是由于消化系统问题或感染引起的腹泻。建议患者注意休息和保暖，避免食用易引起肠胃不适的食物，尝试吃一些易消化的食物，如小米粥。同时，戒烟限酒。如果症状持续或加重，需要进行便常规化验，根据结果选择合适的药物治疗，可能需要使用抗生素或益生菌来恢复肠道菌群平衡。请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用。