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踝部骨折康复指南：固定、护踝与日常生活建议
疾病详情
我三周前踝部骨折，想了解康复计划和日常生活建议。
医生建议
对于踝部骨折，建议继续固定两到三周，四周后开始戴护踝走路，注意脚部的保护。日常生活中，坐办公室、打车上下班等低强度活动可以进行，但仍需小心。四周后再拍片子检查骨折的恢复情况。
陈毅荣医生和患者的交流
患者
我最近踝部骨折了，已经三周了，想知道接下来的康复计划。
陈毅荣医生主治医师
你的骨折位置看起来还可以，建议继续固定两到三周。
患者
固定两三周后，能否不固定走路？
陈毅荣医生主治医师
四周后你可以开始戴护踝走路，但仍需小心。
患者
护踝是否需要穿在运动鞋子里面？
陈毅荣医生主治医师
是的，护踝套在运动鞋子里面可以提供更好的支撑。
患者
我平时坐办公室，打车上下班，脚不用力，会有错位的风险吗？
陈毅荣医生主治医师
四周后你可以上班了，但仍需注意脚部的保护。
患者
四周后是否需要再拍片子检查？
陈毅荣医生主治医师
是的，四周后再拍片子看看骨折的恢复情况。
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陈毅荣
主治医师
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南方医科大学南方医院 足踝外科