肛门坠胀堵不舒服大便拉不干净

我每天排便一次，但有下坠感和肛门堵塞感，已经持续一个月了，去医院做了肠镜和指诊，结果都正常，使用了马应龙痔疮膏和美辛坐铜红古豆栓剂，但效果不大，想知道如何治疗和改善生活习惯？患者女性27岁

根据检查结果和症状，肛窦感染是主要的病因。建议使用聚维酮碘栓等对症的栓剂进行治疗，并注意生活习惯的调整，避免长时间坐着，保持大便通畅，避免辛辣食物和过度劳累。可以尝试睡前温水坐浴来缓解症状。同时，口服参苓白术散可以帮助调理身体，缓解疲乏和不适。请继续按照上述建议进行治疗和生活调整，症状会逐渐缓解。