外脚踝疼痛：如何正确处理

我在运动中扭伤了脚踝，开始是胫骨疼，后来外脚踝也开始疼，走路时脚腕一圈都不舒服。现在用云南白药喷雾，但胫骨仍然有些疼痛。请问如何处理？

根据你的描述，可能是由于运动损伤引起的外脚踝疼痛。首先，需要休息和避免过度使用受伤的脚踝。使用氟比洛芬巴布膏可以缓解疼痛和减轻炎症。同时，注意适当休息和进行物理治疗。避免长时间站立或行走，保持足部的适当支撑和保护。希望你能早日康复。