bmi正常值范围是多少

我想知道我的体重是否正常，BMI指数的正常范围是什么？我最近在减肥，想了解注意事项。患者信息：无明显疾病史，近期开始减肥。

根据患者提供的信息，BMI指数在18到24之间被认为是正常的。对于减肥，需要注意营养均衡，避免过度节食。同时，适量的运动也很重要。过度减肥可能会导致代谢紊乱和营养不良等健康问题，因此，减肥应该是渐进的，通过合理的饮食和运动来实现。