吃的挺多的，吃不胖，*瘦了，

身高1米78，体重100斤，肺膜炎患者，平时大便不规律，吃饭量正常，想知道如何改善营养和肠道健康。患者男性28岁

对于肺膜炎患者，及时治疗是关键。同时，为了改善营养不良和肠道健康，建议补充益生菌来调节肠道，增加营养素的摄入。选择合适的产品很重要，应该基于个人情况和医生的建议。另外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适量运动和均衡饮食。