为什么生酮还是没有

我在生酮减肥期间，测试尿酮没有酮的后果是什么？我已经坚持生酮饮食两周了，为什么还没有看到效果？我担心长期生酮饮食会对身体造成伤害。请问医生如何解读这个结果？

在生酮饮食初期，可能会出现尿酮测试结果为阴性的情况，这是正常的。长期生酮饮食可能会导致一些健康问题，如肝脏和肾脏负担增加、电解质不平衡等。建议定期进行体检和血液检查，监测身体状况。同时，保持充足的水分摄入，避免过度限制卡路里，选择高质量的食物，并注意补充必要的营养素。